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Schneller, höher, weiter…..und mehr Spaß!
09
Juni
Juni
Grundlagen und Mythen der Sporternährung – oder warum Basiswissen oftmals den größten Leistungssprung bewirkt.
Viele Athleten wissen heute alles Mögliche über ihr Rad, Ihre Laufschuhe und ihre Herzfrequenz, aber kaum etwas darüber, wie sie ihren eigenen Motor am besten versorgen.
Dabei liegt gerade bei vielen Sportlern die einfachste Möglichkeit der Leistungsoptimierung in einer gezielten Verpflegung.
Wir haben unsere Grundlagenbroschüre gerade geupdatet. Einfach geschrieben und leicht verständlich wollen wir wichtiges Basis-Wissen vermitteln.
Denn was hilft schon der beste Motor ohne den richtigen Treibstoff!
Hier findet Ihr unsere neue Broschüre, viel Spaß beim Lesen: Grundlagen und Mythen der Sporternährung