Eiweiß oder Aminosäuren?

Eiweiß Zugegeben, das Thema Eiweiß und Aminosäuren ist ein wenig arg trocken und klingt für [...]

Podcast: Die 10 größten Fehler bei der Triathlon-Verpflegung!

Anstatt Grundlagentraining gibt es heute mal Grundlagenwissen! Zusammen mit Lotta & Schorsch von Mission Triathlon [...]

Glucose/Fructose Verhältnis in Energy Gels und Drinks!

Kohlenhydratzusammensetzung in Energy Gels und Drinks (2:1, 1:08, 5:1 oder doch 18:1)? Kohlenhydrate sind für [...]

Magen- und Darmprobleme beim Ausdauersport

Magen- und Darmprobleme beim Ausdauersport Uns erreichen immer wieder Anfragen von Sportlern/innen, die wiederholt Probleme [...]

Die Partnerschaft mit dem Laufcampus geht ins zweite Jahr!

Wir freuen uns, dass die Partnerschaft mit Andreas Butz und dem LAUFCAMPUS ins 2.Jahr geht. [...]

Podcast: Die Geschichte der Sporternährung – Fueling und Hydrierung im Ausdauersport

30 Jahre Sports Nutrition – Eine Zeitreise. Mitte des vergangenen Jahrhunderts war das Angebot an [...]

Challenge Roth 2024 – nutrition is a process!

Challenge Roth 2024 – nutrition is a process / von Nico Wittmann   Immer wieder [...]

SQUEEZY unterstützt den Ostseeman!

Wie schon in vielen Jahren zuvor wird es beim diesjährigen OSTSEEMAN -Triathlon Glücksburg auch wieder [...]

Menge an Kohlenhydraten pro Gel?

Menge an Kohlenhydraten (20/30/40g) pro Gel? Wir wurden vor kurzem auf einer großen Veranstaltung gefragt, [...]

Besucht uns auf der Challenge Roth vom 4. bis 7.Juli.2024!

Es dürfte das 30.Jahr in Roth sein, denn 1994 waren wir das erste Mal mit [...]