Eten voor de avondtraining?
De meeste mensen kennen de situatie wel: laat in de middag klaar met werken en 's avonds trainen. Of het nu in de [...]
02
Feb.
Feb.
Gewicht afstemmen na de vakantie
Je eigen lichaamsgewicht speelt vaak een belangrijke rol in je prestaties bij duursporten, wat [...]
15
Dec.
Dec.
Binnentraining en voedingsstoffen
Het wordt koud buiten, veel fietsers en hardlopers gaan nu steeds vaker op de rol of [...]
10
nov.
nov.
Het open venstereffect
Zelden ligt een risico zo dicht bij een kans. Risico Immunologische kloof Wetenschappelijk onderzoek bewijst [...]
08
Nov.
Nov.