Podcast: De geschiedenis van sportvoeding - tanken en hydrateren bij duursporten

30 jaar sportvoeding - een reis door de tijd.

In het midden van de vorige eeuw was het aanbod van sportvoeding voor duursporters nog erg beperkt, omdat er geen energierepen of gels in welke vorm dan ook bestonden.

Natuurlijk hadden veel atleten al vroeg een speciaal dieet in gedachten. Dit had echter weinig te maken met de wetenschappelijke kennis van vandaag. De winnaar van de Tour de France van 1904 zorgde er bijvoorbeeld voor dat hij genoeg warme chocolademelk, thee, champagne en rijstepap at.
Pas na de fitnessgolf die in de jaren zestig en zeventig in de Verenigde Staten ontstond, ging de wetenschap zich steeds meer bezighouden met het onderwerp sportvoeding. In de loop hiervan werd SQUEEZY de eerste energiegel ooit die naar Europa kwam en had zo een blijvende impact op de sportvoedingsmarkt.
In de Mission Triathlon Podcast gaan Roger Milenk en Lotta & Schorsch dieper in op hoe dit tot stand is gekomen en wat er sindsdien is gebeurd op het gebied van trainings- en wedstrijdvoeding.
Je vindt aflevering 107 hier: https://mission-triathlon.de/die-geschichte-der-sporternaehrung/