Allround zorg voor, tijdens en na intensieve trainingsfasen

Er wordt voortdurend gediscussieerd over de koolhydraatvoorziening. De sportwetenschap is het er momenteel over eens dat goede prestaties alleen kunnen worden bereikt met een hoge inname van koolhydraten tijdens het sporten. Het is echter niet zo eenvoudig om 1 g koolhydraten per kilogram lichaamsgewicht per uur te consumeren. In mijn geval is dat 58 gram per uur, wat overeenkomt met minstens twee gels. Ik verdraag SQUEEZY gels zonder uitzondering uitstekend en daarom zijn ze al 20 jaar mijn ideale metgezel tijdens trainingen en wedstrijden.

ATHLETIC In het tussenseizoen, wanneer ik mijn kracht-belastingverhouding ideaal wil houden voor het hardlopen, is SQUEEZY ook al jaren mijn belangrijkste metgezel. Het gefermenteerde poeder met de lage glycemische index vervangt dan 's ochtends mijn muesli en zo slaag ik erin mijn eiwitinname hoog te houden, mijn vetstofwisseling actief en dus mijn lichaamsvet laag. Optimale gewichtsbeheersing!

Sonja von Opel