Allsidig pleie før, under og etter intensive treningsfaser

Temaet karbohydrattilførsel diskuteres stadig. Idrettsvitenskapen er for tiden enig i at gode prestasjoner kun kan oppnås gjennom et høyt inntak av karbohydrater under trening. Men det er ikke så lett å innta 1 g karbohydrater per kilo kroppsvekt per time. I mitt tilfelle er det 58 gram i timen, som tilsvarer minst to geler. Jeg tåler SQUEEZY geler ekstremt godt, og det er grunnen til at de har vært min ideelle følgesvenn på trening og konkurranse i 20 år.

I lavsesongen, når jeg ønsker å beholde kraft-belastningsforholdet mitt ideelt for løping, har SQUEEZY også vært ATHLETIC min viktigste følgesvenn. Det fermenterte pulveret med lav glykemisk indeks erstatter deretter müslien min om morgenen, og lar meg holde proteininntaket høyt, fettforbrenningen aktiv og dermed kroppsfettet lavt. Optimal vektkontroll!

Sonja von Opel