Pitkän matkan energiansaanti / ammattitriathlonisti Laura Jansenilta

Keskipitkän ja pitkän matkan triathlonistina tajusin nopeasti, miten tärkeää energian saanti on pitkien rasitusjaksojen aikana ja erityisesti kilpailuissa. Vain jos noudatan johdonmukaisesti tässä esitettyä strategiaani, on mahdollista ylläpitää suorituskykyni pitkän kilpailun ajan.
Squeezy edistää tätä minulle merkittävästi. Tuotteet ovat erittäin hyvin siedettyjä, ja valmisteita on monenlaisia, joten jokaiselle löytyy jotakin sopivaa! Suosikkini on Basic-muoto, sillä en koskaan kyllästynyt makuun edes pitkien matkojen kisojen aikana ja sain kaloripitoisen energiansaannin ilman vatsaongelmia. Ennen kisaa punnitsen suurista, ympäristöystävällisistä pakkauskokoista tarvittavan määrän ja täytän ne pyöräilypulloihini ja juoksua varten käytännölliseen annostelijaan, jotta minulla on ihanteellinen määrä valmiina kulutusta varten!

Laura Jansen, ammattitriathlonisti

#_laura_jansen #squeezynutrition t #triathlon training #triathlonmotivaatio #triathlon #energygel