Die Verwendung von Energy Gels im Sport ist sinnvoll, wenn der Körper einer hohen Belastung über einen längeren Zeitraum ausgesetzt ist. Energy Gels sind eine einfache und effiziente Möglichkeit den Körper in der Belastungsphase mit Energie in Form von Kohlenhydraten sowie Mineralien zu versorgen. Gels sind einfach zu transportieren und anzuwenden.

Grundsätzlich kann man sich Kohlenhydrat-Gels selber anmischen. Die Zutaten wie bspw. Maltodextrin oder Fruktose sind frei erhältlich. Allerdings bedarf es einiger Kenntnisse hinsichtlich der optimalen Zusammensetzung und Abstimmung mit anderen Zutaten wie Salz oder Magnesium. Das Transportieren in geeigneten Behältern beim Sport, die Vielfalt in den Geschmäckern wie auch der generelle Zeitaufwand der Zubereitung sprechen jedoch gegen den Selbstversuch Energy Gels selber herzustellen.

Das SQUEEZY ENERGY SUPER GEL ist frei von Fruktose. Außerdem beinhalten das DRINK GEL, das SUPER DRINK GEL und das TOMATO GEL Isomaltulose und ist daher ist für Sportler mit Fruktoseintoleranz geeignet .

SQUEEZY bietet eine Produktlinie mit Koffein an. Diese ist am roten Verpackungsdesign und dem Namenszusatz „SUPER“ gekennzeichnet. Z.B. das SUPER DRINK GEL und ENERGY SUPER GEL.

Grundsätzlich erfordert die Aufnahme von Energy Gel das Nachtrinken von Wasser. Eine Ausnahme hierfür bietet das DRINK GEL von SQUEEZY, welches durch seinen hohen Wasseranteil eine Aufnahme ohne das Nachtrinken von Wasser ermöglicht.

Ein kostenloses Testen ist bei uns nicht möglich, allerdings bieten sich verschiedene andere Wege um SQUEEZY-Produkte zu erhalten.

• Wir sind auf Sportmessen vertreten und erwarten euch dort mit vielen Testaktionen und Sonderaktionen.
• Wir unterstützen viele Sportevents auf denen du als Teilnehmer kostenlose Streckenverpflegung von SQUEEZY genießen kannst.
• Wir führen im Onlineshop verschiedene Testpakete an, die zu Sonderpreisen eine Sammlung von tollen SQUEEZY-Produkten anbieten.

mehr dazu unter SQUEEZY TESTEN.

Theoretisch ja. Allerdings sind die Aromen im Energy Gel abgestimmt und entsprechen nach der Verdünnung mit Wasser nicht mehr unseren Vorstellungen. Für die Trinkflasche sind die Sport Drinks von SQUEEZY besser geeignet, die sehr einfach und effektiv durch ihre Darreichung als Pulver anzurühren sind.

Sportgetränke bieten im Sport eine effektive und einfache Art den Körper mit Energie, Mineralien und Flüssigkeit zu versorgen. Ob zum Carboloading vor dem Sport, zur Versorgung während des Sports oder zur Regeneration nach dem Sport, SQUEEZY SPORT DRINKS passen zu jeder Belastungsphase.

Das Nachtrinken von Wasser bei den SQUEEZY SPORT DRINKS ist nicht notwendig um die Kohlenhydrate aufzunehmen. Allerdings ist es ratsam bei hohen Außentemperaturen den hohen Wasserverlust durch Schwitzen durch zusätzliches Trinken von Wasser zu kompensieren.

Grundsätzlich ja. Dabei ist aber zu beachten, dass die aufgenommene Menge an Kohlenhydraten nicht überschritten wird und man sich am individuellen Bedarf pro Stunde orientiert.

Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden. Der individuelle Bedarf an Energie ist bei jedem Sportler unterschiedlich hoch und hängt von vielen Faktoren ab.

• Physischer Vorraussetzung (Alter, Gewicht, Größe, Geschlecht)
• Beschaffenheit der Strecke (Höhenprofil und Untergrund)
• Sportart
• Individuelle Performance und Intensität

Allgemein kann man aber von einem ungefähren Verbrauch von 30 – 80g Kohlenhydraten pro Stunde je nach Belastungsintensität sprechen. Für mehr Details siehe hier.

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In unserem Onlineshop haben wir die Produkte nach Kategorien wie Gel, Riegel oder Getränke unterteilt. Diese Übersicht kannst du auf der Seite Produktkategorien einsehen.

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