SALT TABS

Les Squeezy Salt Tabs (dragées au sel enrobées) en un coup d'œil

• Les dragées enrobées sont très faciles à avaler grâce à leur petite taille et à leur surface agréable.
• Chaque dragée fournit environ la moitié de la quantité de sel / minéraux (électrolytes) nécessaire par heure (500 mg de sel = 200 mg de sodium et 60 mg de potassium).
• Pas d'ingrédients dont on peut se passer.
• Enrobage de dragées au goût neutre et végétarien.

Les athlètes ont besoin de sel supplémentaire pour compenser la perte de sodium par la transpiration. Pendant l'exercice, les athlètes transpirent et perdent non seulement des liquides, mais aussi des électrolytes essentiels comme le sodium, qui est un composant du sel. Un niveau adéquat de sodium dans le corps est essentiel pour maintenir l'équilibre des fluides, la contraction musculaire et la fonction nerveuse.

Lorsque les sportifs s'entraînent intensivement pendant une longue période ou sont actifs dans des environnements chauds et humides, la perte de sodium par la transpiration peut être considérable. Un faible taux de sodium dans l'organisme peut entraîner une déshydratation, des crampes musculaires, de la fatigue, des vertiges et une baisse des performances.

Il peut donc être nécessaire pour les sportifs d'augmenter leur apport en sodium en ajoutant du sel à leur alimentation. Cela peut prendre la forme d'en-cas salés, de boissons salées ou de compléments alimentaires spéciaux pour sportifs comme les Salt Tabs (idéalement des dragées salées enrobées). Il est toutefois important de tenir compte des besoins et des recommandations individuelles d'un sportif, car un apport excessif en sel peut également avoir des effets négatifs. Une alimentation équilibrée et une hydratation adéquate sont également importantes pour soutenir la performance et la santé des sportifs.