L'utilisation d'Energy Gels dans le sport est utile lorsque le corps est soumis à un effort important pendant une période prolongée. Les gels énergétiques sont un moyen simple et efficace de fournir au corps de l'énergie sous forme de glucides et de minéraux pendant la phase d'effort. Les gels sont faciles à transporter et à utiliser.

En principe, il est possible de préparer soi-même des gels de glucides. Les ingrédients tels que la maltodextrine ou le fructose sont disponibles librement. Toutefois, il est nécessaire de connaître la composition optimale et la coordination avec d'autres ingrédients tels que le sel ou le magnésium. Le transport dans des récipients appropriés pendant le sport, la diversité des goûts et le temps nécessaire à la préparation ne sont pas des arguments en faveur de la fabrication de gels énergétiques par soi-même.

Le SQUEEZY ENERGY SUPER GEL ne contient pas de fructose. En outre, le DRINK GEL, le SUPER DRINK GEL et le TOMATO GEL Le produit contient de l'isomaltulose et convient donc aux sportifs intolérants au fructose.

SQUEEZY propose une ligne de produits contenant de la caféine. Celle-ci est identifiée par le design rouge de l'emballage et le complément de nom "SUPER". Par ex. le SUPER DRINK GEL et ENERGY SUPER GEL.

En principe, l'absorption d'Energy Gel nécessite de boire de l'eau. Le produit DRINK GEL de SQUEEZY, qui permet une absorption sans boire d'eau grâce à sa teneur élevée en eau.

Il n'est pas possible de faire un essai gratuit chez nous, mais il existe plusieurs autres moyens d'obtenir des produits SQUEEZY.

• Nous sommes présents sur les salons du sport et nous vous y attendons avec de nombreuses actions de test et des offres spéciales.
• Nous soutenons de nombreux événements sportifs où tu peux, en tant que participant, profiter gratuitement du ravitaillement de parcours de SQUEEZY.
• Nous proposons dans notre boutique en ligne différents packs d'essai qui offrent à des prix spéciaux une collection de superbes produits SQUEEZY.

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En théorie, oui. Cependant, les arômes sont accordés dans l'Energy Gel et ne correspondent plus à nos attentes une fois dilués dans l'eau. Pour la gourde, les Sport Drinks de SQUEEZY, qui sont très faciles et efficaces à mélanger grâce à leur présentation en poudre.

Dans le sport, les boissons sportives offrent une manière efficace et simple de fournir au corps de l'énergie, des minéraux et des liquides. Que ce soit pour le carboloading avant le sport, pour l'approvisionnement pendant le sport ou pour la régénération après le sport, les SQUEEZY SPORT DRINKS conviennent à chaque phase d'effort.

Il n'est pas nécessaire de boire de l'eau avec les SQUEEZY SPORT DRINKS pour absorber les glucides. Cependant, lorsque les températures extérieures sont élevées, il est conseillé de compenser la perte d'eau importante due à la transpiration en buvant davantage. Boire de l'eau de compenser par la consommation d'eau.

En principe, oui. Il faut toutefois veiller à ne pas dépasser la quantité d'hydrates de carbone absorbée et à se baser sur la quantité d'énergie absorbée. besoins individuels par heure s'orientent.

Il n'est pas possible de répondre à cette question de manière générale. Les besoins individuels en énergie varient d'un sportif à l'autre et dépendent de nombreux facteurs.

• Conditions physiques (âge, poids, taille, sexe)
• la nature du parcours (profil d'altitude et terrain)
• Sport
• Performance et intensité individuelles

En général, on peut toutefois parler d'une consommation approximative de 30 à 80 g de glucides par heure en fonction de l'intensité de l'effort. Pour plus de détails, voir ici.

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