Formación-sobre-el-estómago-vacío-que-deberías-tener-en-mente

Salir a correr o a montar en bicicleta por la mañana sin desayunar y con el estómago vacío puede ser muy estimulante. Sin embargo, hay que medir bien la cantidad y la duración del ejercicio. Entrenar con el estómago vacío puede acarrear problemas.